Gesunde Ernährung ist die beste Medizin.
Unsere Gesundheit hängt stark von der Ernährung ab. Mit den richtigen Lebensmitteln können wir unser Wohlbefinden und unsere Energie steigern. Ausserdem können wir Krankheiten aktiv vorbeugen, lindern und sogar heilen.
Die Basis einer gesunden Ernährung ist pflanzlich - unabhängig davon, ob man sich rein vegan ernährt oder nicht. Ich unterstütze Sie mit medizinischem Fachwissen, Ihre Ziele für mehr Gesundheit und Vitalität zu erreichen.
Gesunde Ernährung ist für alle machbar.
Sie wollen sich gesund und ausgewogen ernähren und den Fokus auf eine pflanzenbasierte Kost legen, um Ihre Gesundheit bis ins Alter zu erhalten, Ihren Körper zu stärken und sich besser zu fühlen?
Mit meinem medizinischen Know-how unterstütze ich Sie - einfacher als gedacht, mit grossem Nutzen und für alle umsetzbar.
So unterstütze ich Sie.
Eine ausgewogene vegane Ernährung ist in jeder Lebensphase möglich – auch während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und für Kinder. Entscheidend sind eine gute Planung und nachhaltige Ernährungsumstellung, um alle wichtigen Nährstoffe zu erhalten.
Meine Mission: Medizin und Ernährung für ganzheitliche Gesundheit.
Als Fachärztin für innere Medizin und Infektiologie kenne ich mich mit Blutwerten, medizinischen Diagnosen sowie der Behandlung komplexer medizinischer Krankheitsbilder aus. Meine klinische Erfahrung zeigt mir, dass ein Grossteil aller Krankheiten durch gesunde Ernährung und einen bewussten Lebensstil verhindert oder zumindest positiv beeinflusst werden können. Meinen Patienten empfehle ich neben einer medizinischen Behandlung immer auch eine Umstellung der Ernährung. Ich selbst lebe seit vielen Jahren vegan und habe meine Ernährung schrittweise optimiert.
Ärztliche Ernährungsberatung in Basel, Binningen oder online - flexibel und persönlich.
Gerne nehme ich mir Zeit für Ihre Anliegen. Ob persönlich bei einem Gespräch im Café, in der Praxis oder bequem online - wir finden den Rahmen, der für Sie am besten passt.
So gut lebt es sich vegan – das sagen Kund/-innen:
„Ich bin absolut begeistert von der veganen Ernährungsberatung bei Dr. Julia Berger! Seit Jahren ernähre ich mich pflanzlich...“
Marie L., 34 Jahre